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Camila TenórioPersonal trainer
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Camila Tenório de braços cruzados, sorrindo, com camiseta escrita Personal Trainer, em uma academia.CREF 036416-G/PR

Prazer, eu sou a Camila

Fui atleta profissional de corrida e hoje sou personal trainer. Com a experiência de atleta, desenvolvi um método que respeita o ritmo e o objetivo de cada pessoa.

Atendo 100% online. Na corrida, acompanho desde quem nunca correu até quem quer completar a primeira meia maratona. Na musculação, monto o treino a partir da anamnese e ajusto conforme cada aluno me conta como foi.

Meu trabalho já ajudou centenas de pessoas a ganhar confiança e constância nos treinos, entre homens e mulheres de idades e objetivos diferentes.

Registro profissional
CREF 036416-G/PR
Trajetória
Ex-atleta profissional de corrida, 4 vezes medalhista brasileira
Atendimento
100% online, com treinos no app MFIT

Com o Renato Cariani

Renato Cariani é uma referência do mercado fitness no Brasil. Gravamos este vídeo juntos.

Resultados de alunos

Fotos e mensagens que alunos da corrida e da musculação mandaram durante o acompanhamento.

  • Antes e depois de uma aluna em selfie no espelho da academia: à esquerda com 81 kg, à direita com 74 kg.
    De 81 kg para 74 kg.
  • Mensagem de aluna: “Faziam 9 anos que eu não fazia um tempo na meia maratona abaixo de 2 horas, rs”.
    Meia maratona abaixo de 2 h pela primeira vez em 9 anos.
  • Antes e depois do braço de um aluno da consultoria de musculação, em 18 de abril e em 31 de agosto, com ganho visível de massa no braço.
    Braço de abril a agosto, na consultoria de musculação.
  • Mensagem de aluna: “Camilaaa, eu tenho uma vitória pra gente comemorar! Eu fui no nutri hoje e desde maio eu diminui 3.4% de gordura e diminui medidas! Tudo isso sem perder peso, só aumentando massa magra”.
    3,4% a menos de gordura, ganhando massa magra.
  • Mensagens de aluna: “Troquei o treino de quinta por hoje por questão de logística. Mas aí, você foi fenomenal! Corri tão feliz e leve só de saber que o restante da semana também está tranquila! Obrigada por sempre me ouvir e atender as minhas necessidades, você é uma diva!”.
    Treino ajustado à semana da aluna.

Vamos treinar juntos?

Veja os planos de corrida e musculação e escolha o que combina com o seu momento.

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